چای سبز

چای سبز
چای سبز
چای سبز

چای سبز

خودتون رو به یکی از طبیعی‌ترین نوشیدنی‌های جهان دعوت کنین. چای سبز، طعم بکر طبیعت سبز رو بهتون هدیه می‌ده. این چای، در لاغری و کاهش وزن بسیار مؤثره و فواید زیادی داره، اما حواستون باشه! خیلی مهمه! اگه فشار خون پایینی دارین، از نوشیدن چای سبز خودداری کنین.

chronometer icon
8 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

8 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی گرم

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (2 مورد)
برای 2 نفر

مواداولیه چای سبز

چای‌سبز
چای‌سبز

۲ قاشق مرباخوری

آب
آب

۲ پیمانه

برچسب‌ها

دستور پخت چای سبز

مرحله 1
  • در کتری آب بریزید و روی اجاق بگذارید تا جوش بیایید. پس از این که به جوش آمد، حرارت را کم کنید.
مرحله 2
  • چای سبز را به همراه آب‎جوش در قوری بریزید و روی کتری در حال جوش روی حرارت ملایم بگذارید تا چای دم بکشد.
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
به زودی...
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

چای سبز

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط