دتاکس (لیموترش، توت‌فرنگی و دانه چیا)

دتاکس (لیموترش، توت‌فرنگی و دانه چیا)
دتاکس (لیموترش، توت‌فرنگی و دانه چیا)
دتاکس (لیموترش، توت‌فرنگی و دانه چیا)

دتاکس (لیموترش، توت‌فرنگی و دانه چیا)

دانۀ چیا از گروه نعناع‌هاست و همراه لیمو ترش و توت‌فرنگی، مزۀ جالب توجهی به آب می‌ده.نوشیدن این دتاکس، همزمان که انرژی بدن رو افزایش می‌ده، در کاهش وزن هم مؤثره.عطر و طعمِ این شاهکارِ آبکی فراموش‌نشدنیه.به فکر سلامت بدن باشین!

chronometer icon
5 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی سرد

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه دتاکس لیموترش، توت‌فرنگی و دانه چیا

توت‌فرنگی
توت‌فرنگی

۶ عدد متوسط

دانه چیا
دانه چیا

۱ قاشق مرباخوری

لیمو‌ترش
لیمو‌ترش

۱ عدد متوسط

آب
آب
1 لیتر

۷ پیمانه

یخ
یخ

به میزان لازم

آبِ گازدار
آبِ گازدار
درصورت تمایل

یک و نیم پیمانه

برچسب‌ها

دستور پخت دتاکس (لیموترش، توت‌فرنگی و دانه چیا)

مرحله 1
  • لیموترش و توت‌فرنگی را به‌خوبی بشویید و به‌صورت حلقه‌ای یا در ابعاد دلخواه دیگر، برش بزنید.
مرحله 2
  • میوه‌ها و دانه چیا را به‌همراه آب، داخل پارچ یا بطری موردنظر بریزید و دتاکس را درون یخچال قرار دهید تا دانه‌های چیا، باز شوند؛ سپس درصورت تمایل، مقداری آب گازدار و یخ در نوشیدنی اضافه کرده و دتاکس آماده‌شده را میل کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

دتاکس (لیموترش، توت‌فرنگی و دانه چیا)

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط